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本日は、２月に実施した第４回健康セミナー「体成分測定」の様子をお届けします。

今年度は、スポーツクラブのルネサンス様と連携し、定期的に運動セミナー、体成分測定・運動／食事アドバイスを実施してきました。

この日は、体成分測定の２回目です。前回と比べて体はどのように改善したのでしょうか？

＜体成分測定の様子＞

測定機器に自分の体重を入力し、測定開始です。

測定が終わると、体成分分析や骨格筋・脂肪などの数値の結果が出ます。

＜運動／食事のアドバイス＞

体成分測定結果をもとに、インストラクターの方々に運動／食事のアドバイスを受けます。

前回と比較して「前回よりも結果は良かった！」、「結果が良くなかった…」など結果は様々でした。

今後も、運動習慣がない従業員の割合を減少させること、肥満者の割合を減少させることを目標に、従業員の皆さんが安心して生き生きと働くことのできる職場を目指し頑張っていきます。